Der Tränenfilm übernimmt wichtige Aufgaben für die Augengesundheit. Er spült Fremdkörper aus dem Auge, ernährt die Augenoberfläche und glättet Unebenheiten aus. Durch das Ausglätten der Unebenheiten bricht die Augenoberfläche das Licht regelmässig, was für ein klares Sehen unerlässlich ist. Durch den Lidschlag wird der Tränenfilm über die Augenoberfläche verteilt.
Der Tränenfilm hat eine komplexe Zusammensetzung und besteht aus mehreren Schichten. Die innerste Schicht hält den Tränenfilm auf dem Auge. Die mittlere Schicht dient zur Ernährung und als Spülflüssigkeit für das Auge. Die äusserste Schicht verhindert, dass der Tränenfilm zu schnell verdunstet. Ist eine dieser Schichten in der Zusammensetzung gestört, kommt es häufig zu trockenen Augen.
Ursachen des trockenen Auges
- Entzündungen im Bereich der Lider und Lidränder, dadurch wird die äusserste Schicht des Tränenfilms nur ungenügend gebildet.
- Lange, konzentrierte Bildschirmarbeit, dadurch nimmt die Lidschlagfrequenz ab und der Tränenfilm wird nur ungenügend über das Auge verteilt.
- Aufenthalt in geschlossenen Räumen. Heizungsluft und Klimaanlage trocknen die Augen zusätzlich aus.
- Wind und Zugluft führen zu einer höheren Verdunstungsrate der Tränenflüssigkeit.
- Die Einnahme von Medikamenten wie Betablockern und Hormonpräparaten kann die Tränenfilmzusammensetzung stören.
- Allgemeinerkrankungen wie rheumatische, dermatologische und neurologische Erkrankungen können zu einer Störung der Tränenfilmzusammensetzung führen.
Symptome des trockenen Auges
- Allgemeines Trockenheitsgefühl der Augen
- Überlaufende Augen, tränende Augen
- Brennen der Augen mit Fremdkörpergefühl
- Gerötete Augen und Lidränder
- Schlechtes Sehen
Was hilft bei trockenen Augen?
Meist helfen bereits Veränderungen der Gewohnheiten, um die Symptome des trockenen Auges zu lindern.
- Lidrandhygiene - gepflegte Lidränder unterstützen die Liddrüsen in der Herstellung des Tränenfilms.
- Regelmässige Pausen während der Computerarbeit, dabei hilft die 20-20-20 Regel. Alle 20 Minuten für 20 Sekunden in 20 Metern Entfernung sehen. Um das Auge zusätzlich zu entspannen, empfiehlt es sich, eine grüne Fläche anzuschauen.
- Ein gutes Raumklima mit ausreichend Luftfeuchtigkeit. Es empfiehlt sich zudem, regelmässig zu Lüften.
- Vermeiden von Zugluft, Gebläse, z. B. im Auto sollten nie direkt auf die Augen gerichtet sein
- Bei Wind eine gut schliessende Sonnenbrille tragen. Diese kann auch nur leicht getönt sein.
- Ausreichend Wasser trinken und auf eine gesunde Ernährung achten.
Sollte es trotz Veränderung der Gewohnheiten zu trockenen Augen kommen, können Augentropfen, Sprays und Salben helfen. Welche Therapie ist die richtige für Sie? Wir beraten Sie gerne.
Kontaktlinsen und trockene Augen
Auch für trockene Augen kann es eine Lösung mit Kontaktlinsen geben. Ob weiche, formstabile oder Sklerallinsen, wir beraten Sie individuell und suchen für Sie die beste Lösung.